公司熱線: 15307411218
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌:紅枚體育
- 供貨總量:不限
- 價格說明:議定
- 包裝說明:不限
- 物流說明:貨運及物流
- 交貨說明:按訂單
- 有效期至:長期有效
湘潭公園健身器材零售在線咨詢 :
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面動作分類
正手(overhand grip)引體向上
手的握姿是引體向上中很講究的一點,所謂正手,就是手心向前的抓握方式。這也是“正統(tǒng)”的引體向上握姿,此種姿勢對您的三角肌——也就是肩頭那塊肌肉,是個挑戰(zhàn)。如果想重點鍛煉您的三角肌,在正手握法的同時,不妨雙臂張開的角度增大些,這樣難度更大。
反手(underhand grip)引體向上
很多人不認同這種握姿的引體向上,認為采取這種姿勢是偷懶的表現(xiàn)。在英文中,這種握法被稱作chin-up,有時候被從引體向上pull-up中獨立出來。的確,相對于正手握法,反手引體向上似乎容易些,因為它可以發(fā)揮肱二頭肌——上臂那塊疙瘩肉的力量。如果您想讓您的疙瘩肉更壯觀些,不妨嘗試反手引體向上,而且,您可以把雙臂并攏起來,甚至讓兩手相碰,這樣可以給肱二頭肌更多的壓力。
正反手(mixed grip)引體向上
引體向上顧名思義,這是同時使用正手握法和反手握法的姿勢。這樣做可以增加引體的難度,當您采取這種抓握方式,身體會向反握的一側偏轉,增加反握一側的受力。當然,別忘了左右交替使用正反手,別把身體塑造的不對稱了。
平行(parallel grip)引體向上
如果您有兩條橫杠,就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式,這種姿勢可以減輕肩部的受力。
胸式引體向上(sternum pull-up)
普通的引體向上,您只需把下巴,頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進一步,當您的鎖骨碰到杠的時候,努力把身體向后傾,讓您的胸骨貼上橫杠。這個姿勢的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。
頸后引體向上(behind-the-neck pull-up)
試著用您的后頸碰橫杠,這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉,諸如大圓肌、小圓肌等。





本廠主要產(chǎn)品有:籃球架,健身器材,戶外健身路徑,組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂搖馬,休閑椅,桌球臺,健身器材人造草皮,乒乓球臺,羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板,鐵床,旗桿,球場工程系列:丙烯酸球場地面工程,硅PU球場地面工程,環(huán)氧地坪工程,球場圍網(wǎng)工程、塑膠跑道工程,運動場地設計與施工,教育設備,防腐防水工程等。
健身器材主要種類
健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是:健身器材種類圖片(3張) 它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板劃船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調能力。AMT體適能運動機:與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能,調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。橢圓運轉機:平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。健美車:鍛煉時,象騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增強血管功能。健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機:可對腰部、背部作放松按。綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。
室外健身器材采購一般是自行采購、工程采購、學校單位采購,在采購的時候一般的客戶都是按照自己喜歡的型號,但是工程采購一般是按照甲方提供的產(chǎn)品清單進行采購,在聯(lián)系室外健身器材生產(chǎn)廠家的時候往往很多型號與甲方提供的清單型號不一致,這時候采購員要怎么找到合適的器材呢?
室外健身器材生產(chǎn)廠家:紅枚體育器材有限公司透露一下關于型號對不上客戶或甲方提供的產(chǎn)品清單時候要怎么采購才合適。一般的甲方采購清單是由設計圖紙的工作人員制定,大部分設計圖紙的人員為了做設計圖方便往往都是在網(wǎng)上一下圖片型號。但是這些圖片型號的室外健身器材型號雜七雜八可能30套健身器材的圖片是來自10來個廠家的,這樣對采購員造成一個難題。面對這樣的采購清單采購員要怎么處理呢?不要慌,株洲紅枚體育告訴一個采購的秘密。
面對型號都是來自不統(tǒng)一的廠家時候,可以在網(wǎng)上找到一些廠家做實力對比后,咨詢這廠家是否支持定制??梢远ㄖ频膹S家是比較合適的,如果廠家不支持定制,就要了解該廠家的產(chǎn)品型號,哪些型號和清單的產(chǎn)品接近,然后和甲方溝通更改型號或者推薦質量比較好的廠家讓甲方重新選型號,給力體育是一家室外健身器材,戶外健身器材廠家,生產(chǎn)的產(chǎn)品包括有:健身路徑,各類升降,固定、移動籃球架,兒童滑梯,球場材料等,紅枚體育還支持定制產(chǎn)品的外觀,顏色,可以為采購員解決一系列產(chǎn)品清單不統(tǒng)一的問題。成功為出口外貿訂單完成多個室外健身器材,籃球架的產(chǎn)品定制。